Des mauvaises habitudes qui vous découragent

Voici 10 mauvaises habitudes qui pompent votre énergie,

Voici quelques pensées sur notre motivation à faire face à nos défis de chaque jour.

1. S’inquiéter de ce qui est hors de contrôle

2. Être perfectionniste

3. Être aspiré par les soucis des autres

4. Aider les personnes qui ne veulent pas être aidées

5. Faire trop attention aux mots et actions des autres

6. Passer du temps avec des gens qui vous rabaissent

7. Faire un travail que vous n’aimez pas

8. Faire l’impasse sur le sport

9. Ressasser le passé

10. Lutter pour dire non aux gens

 

L’une des meilleures façons d’améliorer votre productivité quotidienne consiste à éliminer les habitudes qui troublent votre motivation. Celles, notamment, qui vous donnent moins d’énergie pour affronter la journée et diminuent votre bonheur. Découvrez 10 habitudes que vous pouvez abandonner dès aujourd’hui afin d’augmenter considérablement votre énergie et votre motivation.

A méditer … Si vous voulez lire le détails de ces points je vous renvois sur l’article.

10 (très) mauvaises habitudes qui pompent votre énergie

Mise à jour Ubuntu

Voilà la dernière version LTS est sorti depuis plusieurs mois c’est le moment de mettre à jour mon système. J’ai une Ubuntu Mate.

Allez on y va avec la ligne de commande

sudo apt update
sudo apt upgrade
sudo apt dist-upgrade
sudo apt-get autoremove
sudo sudo update-manager -d

Appear.in

Si vous cherchez un outil pour vidéo conférence sans inscription. Regardez appear.in

Vous créez une conférence, vous partagez le lien et hop! Votre lien peu être à votre convenance. Par exemple j’ai créer https://appear.in/tofeo   Un lien qu’on peut partager même oralement par téléphone.  Vous pouvez discuter avec votre correspondant en vidéo. On peut être jusqu’à quatre pour la version gratuite sans inscription.  On peut aussi partager son écran.

Plus besoin de skype, de wathsapp ou de duo. Plus besoin de partager son numéro de téléphone à des inconnus pour une conversation unique à distance.

Des outils vidéos existent depuis de nombreuses années mais il fallait s’inscrire, télécharger un logiciel et c’était assez compliqué et surtout cela était centralisé.

Ce service ressemble beaucoup à jitsi.

 

Picosong

Parfois vous avez envie de partager un fichier audio avec quelqu’un. Il y a plusieurs options, par mail mais ça marche pour un petit fichier audio. Les services de mail sont souvent limités en taille pour les fichiers attachés.

Si on discute avec une personne sans connaitre son email cela ne peut donc pas convenir. Si on discute avec un groupe de personne non plus.

Picsosong permet d’envoyer un fichier audio sans inscription comme on partage des images avec certains services. Il génére un lien court pour écouter ce fichier.

Seul petit problème. Si vous voulez gérer ce fichier (le modifier ou le supprimer plus tard), il faut garder un lien compliqué. Si on perd ce lien, ce fichier ne pourra plus être supprimé.

Merci à @teddybeard@framapiaf.org d’avoir partager cet outil.