Jour : 5 juin 2024
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Comment avoir une bonne estime de soi
L’estime de soi : une opinion sur sa propre valeur L’estime de soi est le jugement que l’on porte sur sa valeur en tant que personne. C’est l’opinion que l’on a de soi-même, une appréciation subjective qui n’est pas figée ou définitive. Chacun peut travailler à modifier positivement cette perception de soi au fil du…